Les départs des entraînements du mercredi et du vendredi (à 19 h.) reviennent à la Rabine. Ceux du dimanche (à 9 h.) se feront toujours à partir du Grand Etang. Il n'y a plus de départ systématique de Saint-Même le 1er dimanche du mois, mais parfois une sortie ponctuelle y sera programmée.
Pour les vendredis : endurance fondamentale par groupe de niveau

Tous les entraînements se font maintenant au Grand Etang